Stage d’initiation au massage bien-être le Samedi 20 janvier de 10h à 15h30 à Figeac

L’art du toucher est commune à tous les êtres humains : On touche et l’on ressent avant même de voir, ou de comprendre ce que nos parents nous murmurent à notre naissance..

Malgré nos différences géographiques et culturelles nous avons tous un même potentiel, un langage et une capacité commune à ressentir et à partager le bien-être d’un toucher bienveillant.

A travers le monde, nous, êtres humains avons développé des techniques différentes mais semblables qui ont toutes le même but, créer un état de détente, de repos et aider le corps à se libérer de ce qui ne lui appartient pas.

Par le biais de ce stage d’initiation je vous propose de découvrir humblement et avec gaieté l’art du toucher bienveillant.

Nous verrons ensemble les bases qui vous permettront de découvrir l’art du massage bien-être.

Prévoyez des vêtements confortables pour masser et être massés.

Thèmes et contenus abordés

  • La personne et son confort
  • Comment prendre contact
  • Les gestes de base
  • Adapter la pression, jouer avec son propre corps
  • Trouver la bonne posture, prendre soin de soi
  • Proximité et distance
  • Respirer et favoriser la respiration
  • Rester neutre et bienveillant
  • Pour la personne allongée : se prêter au massage, laisser l’expression se manifester, accueillir la sensation

Pour tous renseignements contacter Daniel Delgado 06 52 70 11 70

Le stage aura lieu à l’Association Le Sourire Intérieur, 5, place Champollion, 46100 Figeac