Activités 2020/2021:

Tous les ateliers peuvent être intégrés en cours d’année

• • • MEDITATION : Les mercredis de 11h à 12h et de 12h30 à 13h30. Tarif annuel : 180€ + 15€ adhésion (trimestre 75€), au cours : 10€. Avec Florence Courtin, renseignement et inscription : 06 63 95 30 11
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    • SOPHROLOGIE : les lundis de 18h30 à 19h30. Tarif annuel : 180€ + 15€ adhésion (trimestre 50€), au cours : participation consciente. Avec Laure Costes, renseignement et inscription : 06 79 75 29 32
    • YOGA DOUX  (yoga adapté) : les lundis de 9h30 à 10h30 et de 11h à 12h
    • YOGA : Les lundis de 12h30 à 13h30 , les mardis de 12h30 à 13h30, les mercredis de 18h à 19h et 19h15 à 20h15.
      Tarif annuel : 180€ + 15€ adhésion (trimestre 75€), 300€ pour 2 cours/ semaine Tarif au cours : 10€
      Avec Héloïse Playe, renseignement et inscription : 07 68 63 89 53
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    • VINYASA YOGA : Les mardis de 18h30 à 19h30 et les jeudis de 12h30 à 13h30, avec Ornella Cence. Tarif annuel : 300€ + 15€ adhésion, trimestre : 130€  au cours : 15€ carte 10 séances : 95€
    • YOGA ADOLESCENTS : Mercredi 16h à 17h, avec Julien : 06 03 31 08 06. Tarifs : 180€/an + adhésion.
    • YOGA PRE NATAL : Mercredi de 9h à 10h30 avec Marie : 06 21 14 47 40. Prix libre à la séance+ adhésion.
    • DANSES EXPRESSION LIBRE « Elemental » : Vendredi 18h à 19h avec Julien : 06 03 31 08 06. Tarifs : 180€/an + adhésion.
    • CERCLE DE FEMMES : un vendredi par mois de 20h à 22h. Tarif : participation consciente (suggéré : 15€/pers), sur réservation. Avec Florence et Héloïse, renseignement et inscription : 06 63 95 30 11
    • SEANCE HYPNOSE COLLECTIVE, avec Maëlle Chevallier, tous les premiers jeudis du mois à 19h. Tarif : 10€ adhérents. Inscriptions : Maëlle au 06 51 23 43 35 (sauf en janvier : le 9 janvier)

Atelier/Stages/Autres formations :

• STAGE DE YOGA, pour préparer au changement de saison, avec Fanny Planchon, le Samedi 3 octobre de 9h à 12h, 30€+ adhésion * Renseignements et inscriptions : fannyplanchon6@gmail.com

• STAGE YOGA VINYASA, avec Ornella Cence, le Samedi 14 novembre 2020, de 10h à 12h. Renseignements : 06 65 61 71 89

• FORMATION COMMUNICATION CONNECTEE, le samedi 21 et dimanche 22 novembre, de 9h30 à 16h30, avec Melissa et Hélène. Tarif 210€/pers ou 310€/couple. Renseignements et inscriptions : helene.dehaut@gmail.com / 06 76 06 01 27

• STAGES ART THERAPIE : « de la graine à l’épanouissement », technique d’aquarelle sur papier mouillé du Dr Hauschka, avec Véronique . Aucune compétence artistique requise.  WEEK-ENDS : 28 – 29 NOV. 2020 / 16 – 17 JAN./13 – 14 MARS/ 22 – 23 MAI/ 3 – 4 JUIL. 2021. Renseignements et inscriptions : Véronique 05 65 44 13 65/06 33 32 81 93. Tarifs : 135€/week end*

Formations avec Florence Courtin :

• • • FORMATION « S’ADAPTER EN SITUATION DE CHANGEMENT », avec Florence Courtin, les 3 et 4 sept ou 5 et 6 nov 2020. Renseignements et inscriptions : 06 63 95 30 11
    • FORMATION « LA GESTION DU STRESS », avec Florence Courtin, les 10 et 11 sept ou 12 et 13 nov 2020. Renseignements et inscriptions: 06 63 95 30 11
    • FORMATION « L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE », avec Florence Courtin, les 17 et 18 sept ou 19 et 20 nov 2020. Renseignements et inscriptions : 06 63 95 30 11
    • FORMATION « LA GESTION DES CONFLITS PAR LA CNV », avec Florence Courtin, les 24 et 25 oct ou les 26 et 27 nov 2020. Renseignements et inscriptions : 06 63 95 30 11
    • FORMATION « MIEUX GERER SES EMOTIONS », avec Florence Courtin, les 1 et 2 oct ou les 3 et 4 nov 2020. Renseignements et inscriptions : 06 63 95 30 11
    • FORMATION « APPRENDRE A MIEUX GERER SON TEMPS », avec Florence Courtin, les 8 et 9 oct ou les 10 et 11 dec 2020. Renseignements et inscriptions : 06 63 95 30 11
    • FORMATION « DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI », avec Florence Courtin, les 15 et 16 oct ou  17 et 18 dec  2020. Renseignements et inscriptions : 06 63 95 30 11
    • FORMATION « L’EQUILIBRE VIE PRO / VIE PERSO », avec Florence Courtin, les 29 et 30 oct 2020. Renseignements et inscriptions : 06 63 95 30 11

Conférences et autres évènements ponctuels :

• • FESTIVAL DU MIEUX ETRE le samedi 10 octobre de 14h à 18h, organisé dans les 3 lieux : Les ricochets, le café associatif l’arrosoir et le sourire intérieur. Venez tester, découvrir, voir, différentes pratiques/outils pour un mieux être au quotidien. Journée gratuite et sans inscription! Retrouvez tout le programme sur Facebook Renseignements : Héloïse 07 68 63 89 53
  • ATELIER découverte de la COMMUNICATION CONNECTEE, avec Mélissa Cornu, le Samedi 17 octobre à 11h . Renseignements : Mélissa : 06 76 06 01 27. Tarif en participation libre et consciente.
• • PRESENTATION DE L’HYPNOSE REGRESSIVE (Méthode QHHT), avec Audrey, Hypnothérapeute, le Samedi 24 octobre 2020 à 14h30. Tarif : 5€ (+2€ non adhérents) Renseignements : 07 67 33 22 38
  • ATELIER découverte de l’art-thérapie « aquarelle sur papier mouillé » du dr hauschka, avec Véronique lacombes, le samedi 7 novembre de 10h30 à 12h. 15€ Matériel fournis. Inscription et renseignements : Véronique 05 65 44 13 65/ 06 33 32 81 93.