PLANNING 2022-2023

Activités hebdomadaires 2022/2023:

Inscriptions ouvertes toute l’année sans conditions (sept-fin juin)

• YOGA DOUX  (yoga adapté) : les lundis de 10h30 à 11h30. avec Héloïse 07 68 63 89 53. Tarifs* : 10€/cours ou 75€/trimestre ou 180€/an
  

• KUNDALINI YOGA : les lundis de 18h15 à 19h30 avec Hélène Jamesse 06 60 12 44 58. Tarifs* : 250€/an (payable en plusieurs fois) ou 100€/trimestre 1 et trimestre 2 ou 110€/trimestre3 ou 15€/cours

• RELAXATION-MEDITATION : les mercredis de 10h30 à 11h30 avec Héloïse 07 68 63 89 53. Tarifs* : 10€/cours ou 75€/trimestre ou 180€/an

• YOGA (Hatha yoga) accessible à tous.tes :  les mardis de 12h30 à 13h30, les mardis de 17h30 à 18h30, les jeudis de 12h30 à 13h30, les jeudis de 18h30 à 19h30.  Avec Héloïse 07 68 63 89 53. Tarifs* : 10€/cours ou 75€/trimestre ou 180€/an ou 300€/an pour 2 cours/semaine.

• YOGA THERAPIE : Voir dates dans les évènements : Thèmes : Yoga du dos, yoga du ventre, yoga au féminin, yoga articulaire, yoga anti stress, yoga du sommeil.  Inscription obligatoire car places limitées. Avec Héloïse 07 68 63 89 53
• DANSE LIBRE les mercredis de 18h15 à 19h45, avec Hélène Jamesse 06 60 12 44 58. Tarifs* : 250€/an (payable en plusieurs fois) ou 100€/trimestre 1 et trimestre 2 ou 110€/trimestre3 ou 15€/cours.
• QI GONG les jeudis de 10h45 à 12h, avec Béatrice 06 52 03 41 01. Tarifs* : 12€/cours ou 100€/trimestre ou 270€/an
• YOGA  les vendredis de 18h à 19h, avec Jessica 06 56 69 25 02. Tarifs* : 13€/cours 100€/trimestre 270/an, 60€/5 cours, 120€/10 cours, 1er cours au tarif libre

(*) + adhésion à l’association 15€/an de date à date.

Cours possibles individuels ou en famille/amis/groupes sur demande auprès de chaque intervenant.

Évènements (stage-conférence-ateliers):

Janvier 2023 : BONNE ANNÉE!!

• STAGE EQUILIBRE : Samedi 21 janvier, 14h30 à 17h, avec  Axel Mouillet 06 06 64 68 62, 20€*
• STAGE D’ACROYOGA ET ACROBATIE : Dimanche 22 janvier, 14h30 à 17h, avec Axel Mouillet 06 06 64 68 62, 20€*
• ATELIER CONSTELLATIONS SYSTEMIQUES : Samedi 28 janvier de 9h à 17h avec Florie : 06 06 75 60 77 91
• ATELIER CLOWN: Dimanche 29 janvier de 9h à 17h avec Florie : 06 06 75 60 77 91

Février 2023

• ATELIER YOGA (THERAPIE) AU FEMININ : Samedi 11 février de 10h à 12h30 avec Héloïse 07 68 63 89 53. 20€ (élèves Héloïse)/ 30€
• ATELIER QI GONG : Samedi 18 février de 15h à 18h, avec Béatrice 06 52 03 41 01
• ATELIER CONSTELLATIONS SYSTEMIQUES : Dimanche 19 février de 9h à 17h avec Florie : 06 06 75 60 77 91
• ATELIER CLOWN: Samedi 25 février de 9h à 17h avec Florie : 06 06 75 60 77 91

Mars 2023

• JOURNÉE DES DROITS DE LA FEMME : Samedi 11 mars Activités GRATUITES de 9h30 à 18h30 au Sourire Intérieur en partenariat avec le festival Féminins plurielles de Figeac
• ATELIER CONSTELLATIONS SYSTEMIQUES : Samedi 25 mars de 9h à 17h avec Florie : 06 06 75 60 77
  
• ATELIER CLOWN: Dimanche 26 mars de 9h à 17h avec Florie : 06 06 75 60 77 91

Avril 2023

• ATELIER YOGA (THERAPIE) AU FEMININ : Samedi 22 avril de 10h à 12h30 avec Héloïse 07 68 63 89 53. 20€ (élèves Héloïse)/ 30€

Mai 2023

• ATELIER CONSTELLATIONS SYSTEMIQUES : Samedi 13 mai 9h à 17h avec Florie : 06 06 75 60 77
  
• ATELIER CLOWN: Dimanche 14 mai de 9h à 17h avec Florie : 06 06 75 60 77 91

Juin 2023

• ATELIER CONSTELLATIONS SYSTEMIQUES : Samedi 3 juin 9h à 17h avec Florie : 06 06 75 60 77
  
• ATELIER CLOWN: Dimanche 4 juin de 9h à 17h avec Florie : 06 06 75 60 77 91
• ATELIER YOGA (THERAPIE) ANTI STRESS-SOMMEIL : Samedi 17 Juin de 10h à 12h30 avec Héloïse 07 68 63 89 53. 20€ (élèves Héloïse)/ 30€