Yoga Doux

Cette séance de yoga doux est spécialement conçue pour les personnes débutantes en yoga, les personnes très raides ou ayant des douleurs chroniques et/ou difficulté de mobilité de certaines parties du corps.

Chaque séance débute et termine par un temps de relaxation.

Sur inscription

Lundi 10h30-11h30

Tapis fourni!

Tarifs : 180€/an ou 75€/trimestre. + 15€ adhésion annuelle à l’association.

Héloïse Playe, formée dans la tradition Sivananda et diplomée de  l’Institut De YogaThérapie du Dr Lionel Coudron à Paris.

Contact : 07 68 63 89 53 ou heloise@lesourireinterieur.com ou via facebook « Sourire Interieur »