Un régime? non merci! Cure détox? ouiiiiii

Ca y est c’est le printemps! Le soleil n’est pas encore tout à fait au courant, mais la nature si! Le changement d’heure est fait (ça c’est pas l’idéal pour vivre en accord avec la nature mais bon soit..) et les bourgeons sont sortis!

C’est le moment pour faire une bonne cure de sève de bouleau, ou une cure d’argile! Comment ça vous ne connaissez pas encore l’argile verte?

La moins chère et la plus efficace (cette phrase n’engage que moi) de toutes les méthodes détox!

Oubliez les régimes qui ne servent qu’à mettre votre corps en mode famine et qui va stocker encore plus vite les mauvaises graisses, mais pourquoi ne pas tenter un petit verre d’argile chaque matin en plus, bien sûr, d’une alimentation saine et équilibrée!

Vous ne savez pas comment faire? Alors prenez rdv avec votre naturopathe experte en argile qui vous guidera pour commencer une nouvelle saison en pleine forme 🙂

Héloïse Playe 07 68 63 89 53

Au Sourire intérieur

5 place champollion

46100 figeac

www.lesourireinterieur.com

heloise@lesourireinterieur.com

(Avec tout ça si vous ne savez pas comment me joindre…..)

YOGA DOUX

Cette séance de yoga doux est spécialement conçue pour les personnes débutantes en yoga, les personnes très raides, les personnes ayant des douleurs chroniques et/ou difficulté de mobilité de certaines parties du corps.

Chaque séance débute et termine par un temps de relaxation.

Sur inscription

Lundi 9h30/10h30

Lundi 11h/12h

Tapis fourni!

 

Tarifs : 180€/an ou 75€/trimestre. + 15€ adhésion annuelle à l’association.

Héloïse Playe, formée par stages au centre de Yoga Sivananda (Hatha yoga), et en cours de formation à l’Institut De YogaThérapie avec Dr. Lionel Coudron.

Contact : 07 68 63 89 53 ou heloise@lesourireinterieur.com ou via facebook « Sourire Interieur »

 

 

NOUVEAU : Programme MARS/AVRIL!!

Plus d’excuses pour rater des évènements qui se reproduisent pour certains d’entre eux 2 fois pour vous donner toutes les chances d’y assister!

Ces mois ci, des fleurs de Bach et de l’ayurvéda en conférence!

Un voyage Sonore unique à ne pas manquer!

Une journée solidaire du bien-être (massage) pour une détente accessible à tous!

Un atelier massage parents/enfants pour partager un moment de détente unique avec vos enfants!

Retrouvez nous au Salon du bien-être de Figeac, une première!

Et toujours les ateliers réguliers : Yoga, Méditation et Flûte japonaise méditative!

Contactez nous pour plus de renseignements, et surtout

VENEZ NOMBREUX!! C’est bientôt le printemps, plein de choses à découvrir!

Voyage sonore Samedi 17 mars et soins individuels Dimanche18 mars

« Samedi 17 et dimanche 18 mars, L’association « le sourire intérieur » invite Hervé Legay, sonothérapeute dans ses locaux au 5 place Champolion (2ème étage) à Figeac.

 

Rendez vous le samedi 17 à 19 heures pour vivre ensemble, en collectif, un moment unique et découvrir l’univers des sons sacrés .

Le dimanche 18, Hervé Legay est disponible pour faire goûter les bienfaits du massage sonore sous forme de soins individuels.
Hervé considère la per-sonne comme un système ouvert,un être vibratoire dans un échange permanent d’informations .
Dans notre société, nous sommes souvent happés par le monde extérieur, ce qui peux engendrer du stress et nous éloigner de notre véritable nature.
Les sons et vibrations proposés en sonothérapie nous offrent l’opportunité de nous « réaccorder » avec notre environnement naturel. »

Pour tout renseignement et réservation vous pouvez joindre Hervé Legay au 0650966981
www.lasonotherapie.fr

Nouvelle praticienne au Sourire Intérieur tous les mercredis matins

Patricia DAL FARRA-STAREK
Educatrice santé- Naturopathe
Praticienne de Bars d’Access ConsciousnessTM
Naturo.pat46@gmail.com
06 31 08 77 10

Mon parcours :
Un cursus universitaire en Sciences Humaines (Master 2 en Sciences de l’éducation). Une passion pour la santé et les mystères de la Vie (diplôme d’éducateur de santé, Naturopathe –école Marchesseau + drainage lymphatique). Un intérêt pour les pédagogies alternatives (formation à la pédagogie Steiner-Waldorf). Un appétit pour la recherche en médecine quantique (nombreux stages dont une formation pour la libération des mémoires cellulaires par Access Bars Consciousness.TM)

Tous ces outils m’autorisent à offrir un accompagnement des personnes vers un mieux-être global ou holistique. Notre rapport au monde nous renseigne sur nos habitudes, nos peurs, notre façon d’accueillir ou de rejeter ce qui nous arrive ou ce que nous absorbons. Tout est énergie : de la matière la plus dense à la pensée la plus subtile, tout est en relation permanente. Le corps ne fait que révéler ce que l’esprit cherche à exprimer.

Nous ne sommes pas qu’un corps, celui-ci n’est qu’un véhicule transportant notre être véritable. Nous avons rêvé notre vie mais vivons-nous nos rêves ? Nos aspirations, nos talents sont-ils satisfaits, pleinement exprimés ? Ressentons-nous barrages ou obstacles à notre plein épanouissement ?
Et s’il était possible de lever ces barrages, que feriez-vous ?

Pour un rééquilibrage énergétique (Access Bars)

Un drainage lymphatique (amélioration de la qualité des liquides circulants appelés : humeurs)

De l’écriture thérapeutique (mettre des mots sur des maux)

Consultations pour tous, y compris les enfants, le mercredi matin sur RDV

06 31 08 77 10

au local de

l’Association Le Sourire Intérieur

5, place Champollion

46100 Figeac