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Le tarot : un outil d’accès vers l’inconscient

Marc Meurisse est tarologue. Pour lui, cela signifie qu’il étudie les cartes du tarot et tente d’en percer les mystères. Il se définit donc davantage comme un chercheur que comme un praticien.   Sa formation de base est on ne peut plus cartésienne : il est Ingénieur civil, sorti de l’Université Libre de Bruxelles – […]

CONFERENCE : La colère, transformer son energie en sagesse

CONFERENCE : La colère, transformer son énergie en sagesse La colère est inhérente à la nature humaine. Ses conséquences peuvent être destructrices aussi bien pour nous que pour nos proches. Mais il existe des solutions pour la canaliser. Dans une conférence dynamique, Florence Courtin vient nous parler de cette puissante émotion! LE JEUDI 13 JUIN […]

Sophrologie en individuel

SOPHROLOGIE Equilibre, mieux être & Sérénité Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, je vous propose des Séances individuelles au Sourire Intérieur. Qu’est ce que la sophrologie ? C’est un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Son objectif est de développer une conscience sereine et un renforcement des […]

CONFERENCE : « La Pleine Conscience »

On entend  de plus en plus parler des bienfaits de la Pleine Conscience : Réduction du stress, meilleure gestion des émotions, attitude positive face à la maladie, amélioration du sommeil,… Mais qu’est ce que la Pleine Conscience et comment la pratiquer? Dans une conférence dynamique, Florence Courtin vient nous parler de son sujet favoris : […]

Atelier : Apprendre à gérer son stress

CONTENU Quand le stress et les émotions prennent le dessus, nos réactions ne sont pas toujours celles que nous aimerions avoir. Nous pouvons apprendre à gérer le stress, pour agir plus positivement en toutes situations. Le stage sera composé d’apports théoriques (les types de stress,…) et d’exercices pratiques (pleine conscience, méditation, relaxation,…). OBJECTIFS – Comprendre […]

Atelier : Du bien-être dans ma maison

CONTENU Notre maison peut devenir une source de bien-être au quotidien, un refuge qui nous aide à traverser les épreuves du quotidien. Il existe des solutions simples pour transformer notre lieu de vie en un espace de sérénité, venez les découvrir… Le stage sera composé d’apports théoriques (les objets de la maison, les couleurs, ,…) […]

La naturopathie, Kézako?

La naturopathie ? Kézako ? Une naturopathe ce n’est pas (que) celle qui : mange des graines germées est végan sans gluten et lutte activement pour la défense des animaux et des sols commande des verres d’eau dans les bars épluche tous les articles des journaux alternatifs pour se mettre à la page des nouvelles trouvailles dans la […]

CONFERENCE « Se libérer de la culpabilité »

La culpabilité peut envahir nos vies. Avoir un autre regard sur nos erreurs peut nous aider à nous en libérer. D’après le livre d’Anila Trinlé « Et si l’erreur était fertile? Un autre regard sur la culpabilité »   On ressort différent après la lecture de ce livre, plus léger… De l’envie de partager cet ouvrage, est […]

Qu’est ce que le DON LIBRE?

Dans notre volonté que le bien-être et la santé alternative soit accessible à tous, nous avons souhaité que la plupart de nos activités et conférences soient en Dons libres. Mais parfois cela met mal à l’aise, parce qu’on a peur de trop donner ou pas assez, ou qu’on se sait pas quoi donner… Alors combien […]

ATELIER COLLECTIF SOPHROLOGIE

Nouveau au Sourire Intérieur! Tous les lundis soirs de 18h30 à 19h30, retrouvez Laure Costes pour une séance de sophrologie en groupe. L’atelier d’initiation à la sophrologie propose une pratique régulière des techniques de relaxation. A chaque atelier, vous apprendrez à développer sérénité et mieux être dans votre vie quotidienne. La sophrologie est un entraînement […]