Yoga Doux

Cette séance de yoga doux est spécialement conçue pour les personnes débutantes en yoga, les personnes très raides ou ayant des douleurs chroniques et/ou difficulté de mobilité de certaines parties du corps.

Chaque séance débute et termine par un temps de relaxation.

Sur inscription

Mercredi 10h-11h au dojo de l’ancien CES rez de chaussée, au fond de la cour.

Tapis fourni!

Tarifs : 210€/an ou 70€/trimestre + 15€ adhésion annuelle à l’association.

Héloïse Playe, formée dans la tradition Sivananda et diplômée de l’Institut De Yoga Thérapie du Dr Lionel Coudron à Paris.

Contact : 07 68 63 89 53